尹誌平本就想藉助朝廷的力量搜尋奇物，所以想了想開始訴說自己知道的一部分：“內力說起來，實際上就是煉化元氣所得，想要快速獲得元氣，就要尋找元氣充沛的東西，如千年雪參、崑崙山蟠桃、天山冰蠶、菩斯曲蛇的蛇膽，萬年何首烏等等。”
千年雪參是百草仙贈與郭襄的禮物，被郭靖辨認出可以增加三五年的功力；崑崙山蟠桃同樣是大補之物，白猿為報張無忌救命之恩，常常采摘蟠桃給張無忌吃，所以修煉九陽神功才進展迅速；天山冰蠶是遊坦之結合易筋經速成的一種內力；菩斯曲蛇的蛇膽是襄陽城外的峽穀內的毒蛇身上纔有，萬年何首烏需要到深山老林裡尋找。
頓了頓，尹誌平又說出一樣東西：“江湖傳聞，少林寺似乎有大還丹，也可以增長內力，但具體丹藥還有冇有，不得而知。”
少林寺想要封山度過亂世，尹誌平可不會慣著他們。
尹誌平說的很多，皇帝趙昀差點聽花了眼，自己坐擁半個天下，找些大補元氣之物還不容易？
聽完之後，那是急不可耐，就這樣，尹誌平直接傳授全真心法，讓內侍從寶庫中選些珍貴藥材，倆人在殿內，尹誌平動用自己的先天內力，讓本來要花幾個月才能感受到氣感的修煉，直接速成。
先天內力醇厚無比，順著趙昀丹田處，一一打通淤塞的經脈，最終成一個完整的周天。
“陛下，可感覺到內力的神奇？”
趙昀站起身來，激動萬分，他能感覺到自從身體裡多了這股氣，自己精神，身體素質都好了很多，而且有種直覺，這股氣越強大，自己身體會越好。
這是實實在在的體驗，可這種體驗卻不是誰都能有的，讓一個先天高手來給一個半截身子入土的人打通經脈，除了親兒子，冇人會這麼做，耗費如此多的內力，尹誌平額頭微微見汗。
殿內擺著一盒盒珍藏的寶藥，這時皇帝大限之時，留著給皇帝吊口氣用的，但現在這些可不是給趙昀準備的，而是給尹誌平準備的。
雖然作為先天高手，花費如此大的力氣來給一個人打通經脈，不會傷了根本，幾個月就能恢複過來，但尹誌平可等不起這幾個月時間。
尹誌平讓皇帝趙昀自己吃些寶藥修煉試一試，自己則如牛嚼牡丹般，大口開炫，打開一個個木盒，什麼千年人蔘，百年雪蓮，各種珍惜草藥，瘋狂往嘴裡塞，看的趙昀心驚肉跳，留了一節人蔘，準備自己修煉用。
倆人就在偏殿，打坐了整整一夜。
豎日清晨。
趙昀從打坐中睜開眼，心中若有所失，自己配上大補藥修煉一整夜，內力才增長一絲，想起昨日尹誌平身上渾厚如海的內力，自己與之相比，如螢火和皓月一般，這讓趙昀怎能甘心。
等尹誌平打坐完畢，就急忙詢問，哪種增加內力的寶藥最容易獲得。
“陛下，襄陽是寶地，附近一個峽穀裡，菩斯曲蛇數不勝數，但普通人去了隻能命喪黃泉，隻有武功有成者才能獵殺此蛇，另一個容易得到的就是問問少林寺有冇有大還丹，這是最容易的兩種方法。”
“襄陽離此有七八百裡遠，等到了臨安，恐怕蛇膽都腐爛了。”
“陛下身困臨安城，何其無奈，隻要陛下修煉有成，再帶一隊全部由內功高手組成的隊伍，天下冇有軍隊或刺客能殺得了陛下，此後便是龍躍於野，又有何物能困得住真龍？”